أفضل الأعضاء في هذا المنتدى
آخر المشاركـات
941 المساهمات
800 المساهمات
708 المساهمات
701 المساهمات
693 المساهمات
661 المساهمات
605 المساهمات
500 المساهمات
500 المساهمات
481 المساهمات

اذهب الى الأسفل
روح الأسد
روح الأسد
عميل خبير
البلد |✧ : سوريا
عدد المساهمات |✧ : 800
تاريخ التسجيل |✧ : 04/11/2018
الجنس |✧ : ذكر

عصير الخضار للرجيم  Empty عصير الخضار للرجيم

الإثنين نوفمبر 05, 2018 12:47 am
عصير الخضار للرجيم
المقادير:
250 ملل عصير جزر(مصفى)
ورقة سبانخ
3 مكعبات كرفس
بضع وريقات من البقدونس (غصن واحد)
الطريقة:
ضعي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي و اخفقيها جيدا ثم ضعي الثلج في كؤوس
و صبي العصير فوقها ثم اضيفي ذرة من الملح اذا رغبت.
زيني الكؤوس بعيدان الجزر و قطع الكرفس.
الكمية تكفي لصنع 1-2 كاس
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى