مجتمع فلسفة مزاج - تويكس®️
الرئيسيةاليوميةالمنشوراتس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول



شاطر|
قديممنذ /الخميس سبتمبر 13, 2018 12:28 am#1

ٱڷزُٱﺣ̭͠ﻓ̲̣̐ ﺳ̭͠ﻋ̝̚ﮃ

【« بطل نشيطَ »】

avatar
* عدد المساهمات |✧ : 693
* تاريخ التسجيل |✧ : 13/09/2018
* تاريخ الميلاد |✧ : 30/01/1999
* بُرودكَآست |✧ : ايلاففيو :)
* آلماسيء|✧ : 10
* الجنس |✧ : ذكر
* البلد |✧ : المملكه العربيه السعوديه


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

فوائد التقليل من النشويات للنساء


توصل بحث بريطاني جديد إلى أن تقليل المرأة من استهلاك الأغذية الغنية بالنشويات لمدة يومين في الأسبوع فقط، تساهم بطريقة أفضل في خفض الوزن بدلاً من إتباع نظام حمية غذائية خاصة طيلة الأسبوع. ووجد الباحثون البريطانيون في الدراسة بحسب موقع سي إن إن، أن تقييد المرأة لاستهلاكها من الأطعمة الغنية بالنشويات كالخبز والمعكرونة والبطاطس والأرز، لمدة يومين واعتماد حمية اعتيادية بقية الأسبوع، كفيلة بتقليل أوزانهم 9 أرطال في المتوسط خلال أربعة أشهر.[/rtl]
[rtl]وفي المقابل، فقدت مجموعة مشابهة، اعتمدت في نمطها الغذائي على حمية البحر المتوسط باستهلاك 1500 سعرة حرارية في اليوم، خمسة أرطال فقط خلال ذات الفترة الزمنية.[/rtl]
[rtl]ووجدت الدراسة، التي قدمت أمام مؤتمر سرطان الثدي في سان أنطونيو، بأن فوائد اتباع حمية غذائية متقطعة كتلك، لا تقتصر على خفض الوزن فحسب، بل أظهرت تحسناً عاماً بالصحة بما في ذلك مستويات الأنسولين واللبتين في جسم المشاركات.[/rtl]


[rtl]وشاركت في هذه الدراسة 115 امرأة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي، استناداً إلى التاريخ الأسري في الإصابة بالمرض، قسمن إلى ثلاثة مجموعات خصصت لهن ثلاثة حميات غذائية مختلفة.[/rtl]
[rtl]وتمت الدراسة في سياق جهود يقوم بها الباحثون لإيجاد حمية تلتزم بها النساء، خاصة اللائي تتزايد بينهن احتمالات الإصابة بسرطان الثدي، علماً أن السمنة، هي واحدة من المخاطر المعروفة التي تقف وراء المرض.[/rtl]
[rtl]وقالت ميشيل هارفي من مركز “غينسيس للوقاية” التابعة لمستشفى ساوث مانشيستر الجامعي بإنجلترا، والتي قادت البحث إن “إنقاص الوزن وخفض مستويات الأنسولين مطلوبان للوقاية من سرطان الثدي، وهذه المستويات من الصعب تحقيقها والحفاظ عليها بحمية غذائية تقليدية”[/rtl]



قديممنذ /الثلاثاء سبتمبر 18, 2018 8:04 pm#2

L E V I

【« بطل نشيطَ »】

avatar
* عدد المساهمات |✧ : 708
* تاريخ التسجيل |✧ : 12/09/2018
* تاريخ الميلاد |✧ : 01/01/1993
* بُرودكَآست |✧ : /
* آلماسيء|✧ : 10
* الجنس |✧ : انثى
* البلد |✧ : الجزائر


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.theb3st.com

فوائد التقليل من النشويات للنساء


شكــرآ على الموضوع القيـم

بانتظار كل جديد منكـ




قديممنذ /الأربعاء سبتمبر 19, 2018 9:25 pm#3

яσσ7є т7вк

【« بطل نشيطَ »】

avatar
* عدد المساهمات |✧ : 500
* تاريخ التسجيل |✧ : 19/09/2018
* تاريخ الميلاد |✧ : 30/01/1999
* بُرودكَآست |✧ : عششق موت #!
* آلماسيء|✧ : 10
* الجنس |✧ : ذكر
* البلد |✧ : المملكه العربيه السعوديه


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

فوائد التقليل من النشويات للنساء


موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك .



قديممنذ /الخميس نوفمبر 08, 2018 11:55 pm#4

روح الأسد

【« بطل نشيطَ »】

avatar
* عدد المساهمات |✧ : 800
* تاريخ التسجيل |✧ : 04/11/2018
* تاريخ الميلاد |✧ : 01/02/1990
* بُرودكَآست |✧ : 11
* آلماسيء|✧ : 10
* الجنس |✧ : ذكر
* البلد |✧ : سوريا


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

فوائد التقليل من النشويات للنساء


كم اسعدني رؤية متصفحك
وكم هو رااائع ان اجد هذا الذوووق الرفيع
يستنشق عبق الحيااة
طرح راااقي جدا ومميز
جزاك الله كل خير



مراقبة هذا الموضوع

مواقع النشر (المفضلة)
  • twitter إرسال الموضوع إلى twitter
  • facebook إرسال الموضوع إلى Facebook
  •  google إرسال الموضوع إلى Google
  • digg إرسال الموضوع إلى Digg
(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
فوائد التقليل من النشويات للنساء
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لا تعمل في الموضوع أو أن الموضوع مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة