أفضل الأعضاء في هذا المنتدى
آخر المشاركـات
941 المساهمات
800 المساهمات
708 المساهمات
701 المساهمات
693 المساهمات
661 المساهمات
605 المساهمات
500 المساهمات
500 المساهمات
481 المساهمات

اذهب الى الأسفل
L E V I
L E V I
عميل خبير
البلد |✧ : الجزائر
عدد المساهمات |✧ : 708
تاريخ التسجيل |✧ : 12/09/2018
الجنس |✧ : انثى
http://www.theb3st.com

شوفان بالفواكة المجففة Empty شوفان بالفواكة المجففة

الأربعاء سبتمبر 12, 2018 10:35 pm
شوفان بالفواكة المجففة Ec0d9f795fa0ec93c35a91d76bcab049_w750_h750

المقادير
- الشوفان : كوب وربع
- حليب : نصف كوب
- صوص التفاح : ربع كوب
- الفواكة المجففة : 2 ملعقة كبيرة
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
- لوز : ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)

طريقة التحضير
1. اخلطي الشوفان مع الحليب في وعاء.

2. سخني المزيج بالمايكرويف أو في قدر على النار حتى يسخن.

3. أضيفي الفواكة المجففة والجوز واللوز.

4. اسكبي الخليط في أطباق ووزعي العسل على الوجه وقدميها دافئة.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى